“海姆立克急救法”素有“生命的海姆拥抱”之称，它是立克针对气道异物梗阻导致窒息的快速有效急救方法。近期，急救交替基于最新研究证据，法更美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）对该急救法进行了更新。新岁循环

过去，上儿该方法以“腹部冲击”为主，童及通过冲击腹部产生向上压力，成人利用肺部残余气体形成气流以排出气道异物。背腹而新版指南明确将“背部拍击”列为解除气道异物阻塞的海姆首步标准动作，使急救流程更加统一，立克进一步提高了急救成功率。急救交替

1岁以上儿童及成人

5次背部拍击+5次腹部冲击

宁波市急救中心急救医生王翔介绍，法更针对1岁以上儿童及成人，新岁循环大家可记住新版指南“背5腹5，上儿交替循环”的口诀。

施救者站在患者身后，引导其身体前倾，双腿分开与肩同宽。接着，定位患者背部两侧肩胛骨连线的中点，用掌根快速有力地连续拍击5次。

若异物仍未排出，则接续进行腹部冲击：施救者以弓步立于患者身后，让患者坐在施救者大腿上；双手交叉环抱患者腹部，将拳头置于肚脐上方约两横指处，另一手包住握拳手，然后快速向上、向内冲击5次。

此后应交替进行“5次背部拍击+5次腹部冲击”，直至异物排出或患者失去反应。若患者失去反应，须立即拨打120，并开始心肺复苏。

王翔医生示范新版“海姆立克急救法”。

1岁以下婴儿，拍背+胸部冲击

特殊人群需调整施救方式

王翔特别提醒，婴儿、孕妇及肥胖患者等特殊人群，不适用常规的腹部冲击法，应改用胸部冲击法。

对1岁以下婴儿，应采用以下步骤：一手固定婴儿头颈部，使其俯卧于施救者前臂，保持头低臀高姿势，用掌根在婴儿两肩胛骨连线中点处快速用力拍击5次。如果异物未排出，迅速将婴儿翻转，使其仰卧于另一大腿上，仍保持头低臀高，在胸部中央用力按压5次。

之后继续循环进行“5次背部拍击+5次胸部冲击”，直至异物排出或婴儿失去反应。如婴儿失去反应，应立即拨打120并同步实施心肺复苏。

市急救中心提醒，“海姆立克急救法”是一项人人可学、人人能用的基础救命技能。掌握它，就能在危急时刻为他人撑起生命防线。如果身边有人突然被食物噎住、无法咳嗽发声、脸色发青、双手不自觉地掐住脖子，请立即使用“海姆立克急救法”进行施救。

宁波晚报记者 万垂柳 朱佳凯 通讯员 张宁

编辑： 陈晓怡纠错：171964650@qq.com

中国宁波网手机版

微信公众号

• 

  7000多米长的“深海动脉”顺利合龙

• 

  象山建造的最大吨位集装箱船试航成功

• 

  东钱湖畔人间烟火

• 

  女子吃面用两张纸巾垫桌遭老板驱赶辱骂 南昌市监局回应

• 

  酒驾司机遇交警掉头就跑被无人机追回

• 

  宁海山上发现大片石刻 图案酷似“眼睛”

• 

  年糕配咖啡！这波“中西混搭”获外国友人点赞

中国宁波网首页 新闻中心首页

甬派客户端

市级重大新闻宣传服务平台

扫码下载

本地看点

• 宁波两地通过一批人事任免及决定
• 宁波三江之上已架31座桥 一桥一景"桥"见甬城
• 通甬高铁跨宁波绕城高速特大桥建设取得突破
• 赶紧收藏！"海姆立克急救法"更新了
• 有关宇树、寰采星 宁波两个科技产业园公示
• 透骨新鲜人气旺 东海鲳鱼组团"游"上市民餐桌

明州论坛/甬城晨笔

• 践行正确政绩观狠抓落实
• 推动“技高者多得，创新者多得”落地生根
• “一生如果只有55天”这笔账值得算
• 阳台的“封”与“不封”

• 既要“应声”，更要“办实”
• 打通偏远乡村群众就医“最后一公里”
• 宁波制造“硬核”实力的生动彰显
• 片区组团凝聚发展合力

• 

  笼中“怼”

• 

  出游障碍

茶座/文摘

• 吴启钱：“让员工笑着离开”是战略投资
• 尚 之：再和气，也得有原则
• 胡建新：既要会“贴地观察” 又要会“凌空思考”
• 鹿 鸣：寻常道理寻常讲

• 刘大勇、张俊艳：场景是推动科技创新与产业创新融合的重要载体
• 金观平：中国经济长期向好具有坚实支撑
• 于晓宇：突破企业基础研究的四个误区
• 谭启平：建设更加完善的中国特色社会主义法治体系

中国宁波网（宁波甬派传媒股份有限公司）版权所有(C)

Copyright(C) 2001-2025 cnnb.com.cn All Rights Reserved

互联网新闻信息服务许可证：3312017004 信息网络传播视听节目许可证：1104076

违法和不良信息举报电话：0574-81850000　举报邮箱：nb81850@qq.com

看天下 看宁波

"海姆立克急救法"更新了 1岁以上儿童及成人"背5腹5 交替循环"

稿源： 中国宁波网-宁波晚报 2026-01-09 07:26:00

“海姆立克急救法”素有“生命的拥抱”之称，它是针对气道异物梗阻导致窒息的快速有效急救方法。近期，基于最新研究证据，美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）对该急救法进行了更新。

过去，该方法以“腹部冲击”为主，通过冲击腹部产生向上压力，利用肺部残余气体形成气流以排出气道异物。而新版指南明确将“背部拍击”列为解除气道异物阻塞的首步标准动作，使急救流程更加统一，进一步提高了急救成功率。

1岁以上儿童及成人

5次背部拍击+5次腹部冲击

宁波市急救中心急救医生王翔介绍，针对1岁以上儿童及成人，大家可记住新版指南“背5腹5，交替循环”的口诀。

施救者站在患者身后，引导其身体前倾，双腿分开与肩同宽。接着，定位患者背部两侧肩胛骨连线的中点，用掌根快速有力地连续拍击5次。

若异物仍未排出，则接续进行腹部冲击：施救者以弓步立于患者身后，让患者坐在施救者大腿上；双手交叉环抱患者腹部，将拳头置于肚脐上方约两横指处，另一手包住握拳手，然后快速向上、向内冲击5次。

此后应交替进行“5次背部拍击+5次腹部冲击”，直至异物排出或患者失去反应。若患者失去反应，须立即拨打120，并开始心肺复苏。

王翔医生示范新版“海姆立克急救法”。

1岁以下婴儿，拍背+胸部冲击

特殊人群需调整施救方式

王翔特别提醒，婴儿、孕妇及肥胖患者等特殊人群，不适用常规的腹部冲击法，应改用胸部冲击法。

对1岁以下婴儿，应采用以下步骤：一手固定婴儿头颈部，使其俯卧于施救者前臂，保持头低臀高姿势，用掌根在婴儿两肩胛骨连线中点处快速用力拍击5次。如果异物未排出，迅速将婴儿翻转，使其仰卧于另一大腿上，仍保持头低臀高，在胸部中央用力按压5次。

之后继续循环进行“5次背部拍击+5次胸部冲击”，直至异物排出或婴儿失去反应。如婴儿失去反应，应立即拨打120并同步实施心肺复苏。

市急救中心提醒，“海姆立克急救法”是一项人人可学、人人能用的基础救命技能。掌握它，就能在危急时刻为他人撑起生命防线。如果身边有人突然被食物噎住、无法咳嗽发声、脸色发青、双手不自觉地掐住脖子，请立即使用“海姆立克急救法”进行施救。

宁波晚报记者 万垂柳 朱佳凯 通讯员 张宁

编辑： 陈晓怡

纠错：171964650@qq.com

(责任编辑：焦点)